Доска для отжиманий с упорами 12в1 SP-Sport FI-6195 черный

Назначение

Доска для отжиманий с упорами 12в1 создана для тех, кто хочет прокачать руки, спину, грудь и плечи без похода в зал. Она пригодится и новичкам, которые только выстраивают технику отжиманий, и опытным атлетам, которым нужна вариативность нагрузки для дальнейшего прогресса. Универсальность 12 положений позволяет каждому подобрать угол и хват под собственную цель - будь то развитие трицепса, укрепление широчайших мышц спины или проработка груди.

Описание

В основе тренажёра - система 12 в 1, которая охватывает четыре ключевые группы мышц: грудь, трицепс, спину и плечи. Переставляя упоры между отверстиями доски, вы меняете угол давления и включаете в работу разные мышечные волокна, получая эффект полноценной силовой тренировки в одном компактном приспособлении.

Доска выполнена из сверхпрочного пластика, который держит нагрузку пользователя весом до 150 кг и не деформируется даже при интенсивных тренировках. Сами упоры также изготовлены из пластика, а их ручки покрыты мягким неопреном - материал не скользит во влажной от пота ладони и снимает давление с суставов запястья во время долгих подходов.

Компактные габариты 64x20x2 см и складная конструкция позволяют убрать доску под кровать или в шкаф, а затем взять с собой хоть на дачу, хоть в поездку. В комплект входят сама доска, два упора и инструкция с упражнениями, так что тренировку можно начинать сразу после распаковки, даже без опыта.

Каждая зона доски промаркирована собственным цветом и подписана названием группы мышц, поэтому найти нужное отверстие для упора получается за секунду, не отвлекаясь от ритма тренировки. А сама форма ручек повторяет естественный изгиб кисти, благодаря чему хват остаётся крепким даже на последних, самых тяжёлых повторениях.

Отжимания давно доказали себя как одно из самых честных упражнений с собственным весом: десятилетиями их используют для проверки силовой выносливости в спорте и физической подготовке, ведь никакой тренажёр не подменяет здесь работу тела.

Наше мнение

Доска SP-Sport FI-6195 подойдёт тем, кто хочет заниматься дома системно, а не хаотично: благодаря 12 положениям и чёткой цветовой разметке она превращает обычные отжимания в полноценную программу на грудь, спину, плечи и руки, а прочный пластик и запас по весу пользователя делают её надёжным спутником на долгий срок.