Доска для отжиманий с упорами 12в1 SP-Sport FI-6215 черный

Назначение

Доска для отжиманий с упорами 12 в 1 создана для тех, кто хочет прокачать верхнюю часть тела дома, на даче или в дороге - без похода в спортзал. Она пригодится новичкам, которые только начинают путь к рельефному телу, и опытным атлетам, которым нужно разнообразие в силовых тренировках. С её помощью удобно укреплять и развивать мышцы рук, спины, груди и плечей, подстраивая нагрузку под собственные цели. Двенадцать рабочих положений позволяют одному снаряду заменить сразу несколько тренажёров, поэтому особенно хорошо доска раскрывается там, где важна многозадачность тренировки.

Описание

Платформа выполнена из сверхпрочного пластика и держит нагрузку до 150 кг, не прогибаясь под весом тренирующегося. Складная конструкция превращает снаряд в компактный блок размером 71,5x28x3 см, который легко убрать под кровать или взять с собой в поездку. Комплект дополняют два пластиковых упора с мягкими накладками из неопрена на ручках - они снимают нагрузку с запястий и защищают ладони от натирания даже во время долгой серии отжиманий.

Для проработки рук, спины, груди и плечей в наборе есть два латексных эспандера со съёмными ручками. Латекс способен растягиваться в несколько раз относительно исходной длины и почти полностью восстанавливать форму - именно эта особенность когда-то сделала резиновые жгуты базовым инструментом восстановительных тренировок в спортивной медицине. Жгуты крепятся к платформе через металлические карабины, поэтому эспандер можно быстро переставить под нужное упражнение без лишней возни.

Двенадцать положений объединены в четыре зоны, и каждая промаркирована собственным цветом прямо на поверхности доски - жёлтым, синим, зелёным и красным. Такая разметка работает как подсказка тренера: достаточно поставить ладони на нужную линию, чтобы переключиться с трицепса на грудные мышцы или плечи, не отвлекаясь на инструкцию. Приложенная инструкция с упражнениями помогает быстрее освоить все двенадцать вариаций. Бренд SP-Sport проектирует такие снаряды именно для дома, поэтому конструкция остаётся компактной для хранения и переноски.

Наше мнение

Эта доска подойдёт тем, кто хочет собрать компактный домашний мини-зал в одном снаряде: благодаря двенадцати положениям и цветовой разметке зон легко переключаться между руками, спиной, грудью и плечами в рамках одной тренировки. Складная конструкция и умеренные габариты делают её удобной для хранения в квартире, а запас прочности до 150 кг оставляет резерв и для более тяжёлых пользователей. Если нужен универсальный снаряд без походов в зал - это разумный выбор.